【2024年最新】ピローミストおすすめ人気ランキング10選｜女性向けの眠れる香り・旅行にもプレゼントにもぴったり

コロナ禍ということもあり、何かと疲れが溜まりがちな毎日。疲れが取れないと、次の日の仕事や家事に影響が出てしまい、さらにストレスの溜まる原因にもなってしまいます。

そこで、最近愛用しているのが「ピローミスト」。実は、「香り」には人間の心理状態を変える効果があるという研究もあり、睡眠の質を高めるのにとってもおすすめです。

女性・男性問わず、最近流行りの「眠活」を、もっとも簡単取り入れることができ、持ち運びもしやすいので旅行のお供にもぴったり。

今回は、そんなピローミストを「香り別のランキング」でご紹介していきます。選定基準は以下の通り。

おすすめランキングの選定基準

コスパ

価格に対する容量の割合（価格÷容量）

持ち運びやすさ

旅行やお泊りなど手軽に持ち運べるか

香りのやわらかさ

リラックスしやすい香りか

オーガニック成分を使用しているか

身体に優しい素材が使われているか

香りの系統	フローラル系	柑橘系	オリエンタル系 （東洋っぽい香り）	ハーブ以外
外観
ブランド名	DURANCE （デュランス）	@aroma （アットアロマ）	市田商店 ぴろま	moumou （ムームー）
国	フランス	日本	日本	日本
容量	50ml	60ml	20ml	100ml
価格	1,320円	1,650円	1,760円	1,320円
ブレンド されている 香り	ラベンダー	ベルガモット ネロリ ユズ オレンジ フランキンセンス	乳香 （フランキンスセンス） 白檀 （サンダルウッド）	ー
コスパ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)	(5 / 5.0)
持ち運びやすさ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(5 / 5.0)	(3 / 5.0)
香りのやわらかさ	(5 / 5.0)	(4 / 5.0)	(5 / 5.0)	(5 / 5.0)
合計点	13	12	13	13
オーガニック素材 の使用	あり	ー	あり	ー
参考記事	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る

ピローミストの効果

ランキングの前に、ピローミストにはどんな効果があるのかまずさっとご紹介します。

ピローミストには以下のような効果が期待できます。

香りは、人間の脳のなかにある「本能や感情、記憶をつかさどる部分」をダイレクトに刺激するため、良質な睡眠を手助けしてくれるアイテムとなります。

また、ラベンダーはリラックス効果があることが有名ですが、防虫効果もあり、古くから防虫剤としても使われてきました。

湿度の高い日本はダニ問題とは切っても切り離せない国。いい香りで手軽に寝具や家具のダニ除けができるのも人気の秘密です。

以下に詳しく使い方や効果をまとめているので、興味のある方は参考にしてみてください。

ピローミストの眠れる香りとは？

香りといってもいろいろな種類がありますが、自分の好きな香りが睡眠に効果的とは限りません。

ここでは、「リラックス効果が高いおすすめの香り」を３つご紹介していきます。

季節によってぴったりの香りを楽しむのも女性にぴったりの楽しみ方。それぞれの香りにおすすめの季節もまとめてみました。

春におすすめの香り

ラベンダー

夏におすすめの香り

オレンジスイート・ベルガモット・ネロリ

秋冬におすすめの香り

サンダルウッド

睡眠におすすめの香り①ラベンダー

ラベンダーは、心を落ち着けたりストレスを和らげ、副交感神経を優位にして感情のバランスを取ってくれる効果があると言われています。

アロマテラピーでも一番幅広い使い方ができるため、「万能精油」とも呼ばれているラベンダー。リラックス効果以外にも、以下のような効果が期待できます。

睡眠におすすめの香り②オレンジスイート・ベルガモット・ネロリ

こちら３種類の精油は、どれも柑橘系の香りのする精油です。

オレンジスイートの香り

オレンジスイートのは以下の効果が期待でき、リラックス効果だけでなく、気分を上げてくれる効果もあります。

ネロリの香り

ネロリは「天然の精神安定剤」といわれているほど、特にリラックス効果に優れていることで有名。女性特有のトラブルへの改善も期待できます。

日本名で「ダイダイ」と呼ばれる同じミカン科のオレンジビター種の花から、「ネロリ」の精油が取れます。名前の通り、スイートオレンジと比べて大人な香り。

ネロリは柑橘類の精油ですが、花から抽出されています。栽培に時間がかかり、1kgの花から僅か1gしか精油が抽出できないので貴重な精油。

ベルガモットの香り

オレンジと同様の効果が期待できますが、ベルガモットの場合、心の中に溜め込んでしまっているイライラや欲求不満など、滞りによって抑圧されてしまった感情を解き放つことを助けます。

ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けにも使われていることで有名な植物です。エレガントな香りで、すこしフローラル感もあるのが特徴。

睡眠におすすめの香り③サンダルウッド

古くからインドの寺院で瞑想時の薫香として使われていることでも有名です。最近自宅で瞑想を取り入れている方も増えてきているので、すでに使用されている方も多いかもしれませんね。

サンダルウッドには冷え・むくみ改善の効果も期待できます。仕事で座りっぱなしなことが多い女性には嬉しいポイントですね。

香り別のおすすめピローミストブランドランキング

それぞれの香りの特徴を知って頂いたところで、各香りが使われているおすすめピローミストを香り別にご紹介していきたいと思います。

レビュー記事は随時増やしていく予定です。
まだ使用していないアイテムは、口コミなどを参考にして購入を予定しているおすすめのものを記載しています。

香り①ラベンダー系のおすすめピローミストランキング

では最初に、良質な睡眠に効果の高い・ダニ避けにもなるラベンダーの香りのピローミストをご紹介します。

ラベンダーは春におすすめの香りです。

順位	１位	２位	３位
外観
ブランド名	DURANCE （デュランス）	NEAR’S YARD （ニールズヤード）	ROUND A’ROUND （ラウンドアラウンド）
国	フランス	イギリス	韓国
容量	50ml	45ml	80ml
価格	1,320円	3,080円	2,530円
ブレンド されている 香り	ラベンダー	ラベンダー コパイバ ベチバー ゼラニウム マンダリン カモミールローマン	ラベンダー ローズマリー ヒノキ
コスパ	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)	(4 / 5.0)
持ち運びやすさ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)
香りのやわらかさ	(5 / 5.0)	(3 / 5.0)	(3 / 5.0)
合計点	13	10	10
オーガニック素材 の使用	あり	あり	ー
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第1位　DURANCE(デュランス)　ラベンダーフラワー

DURANCE（デュランス）は、元々ラベンダー農家をされていた農夫婦の農場から始まったブランド。

どれもお花がベースに作られているフラワー系の香りのピローミストで、本当にお花そのものを詰め込んだような新鮮な、上質な香りがするミストです。

DURANCE（デュランス）は、天然成分から防ダニ作用を持つ製品の商品化に世界で初めて成功したブランドでもあり、５０ｍｌと軽いので、旅行など持ち運びも便利です。

第2位　NEAL’S YAR（ニールズヤード）　グッドナイトピローミスト

NEAL’S YARD（ニールズヤード）はイギリス発祥の「自然療法」を大切にしているブランドなので、自然と香るリラックスできる香りが特徴。

香りは、かなりがっつりハーブ系なので、アロママッサージの香りが好きな方や、アロマオイルを普段からお家で炊いたりされる方におすすめです。

第3位　ROUND A ROUND（ラウンドアラウンド）　リラクシングピローミスト

韓国で圧倒的な人気を誇るヘルス＆ビューティーストアOLIVE YOUNG(オリーブヤング)のリラクシングピローミストは、ラベンダーに加えてヒノキの香りが印象的なピローミスト。

香りはもちろん、外観も韓国らしいお洒落さ抜群のフォルムでインテリアにもピッタリです。

香り②柑橘系　オレンジスイート・ベルガモット・ネロリのおすすめピローミストランキング

次に、睡眠効果以外にも、気持ちをリフレッシュさせてくれたり元気に前向きにさせてくれる、柑橘系の香りのピローミストをご紹介します。

オレンジスイート・ベルガモット・ネロリは夏におすすめの香りです。

順位	１位	２位	３位
外観
ブランド名	@aroma （アットアロマ）	Lothantique （ロタンティック）	無印
国	日本	フランス	日本
容量	60ml	100ml	28ml
価格	1,650円	1,980円	1,490円
ブレンド されている 香り	ベルガモット ネロリ ユズ オレンジ フランキンセンス	ビターオレンジ ムスク	オレンジ ベルガモット イタリアイトスギ クスノキ
コスパ	(4 / 5.0)	(5 / 5.0)	(3 / 5.0)
持ち運びやすさ	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)	(5 / 5.0)
香りのやわらかさ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)
合計点	12	12	11
オーガニック素材 の使用	ー	ー	ー
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第1位　@aroma（アットアロマ）スリープシープ カーミングタイム エアーピローミスト

スリープシープは、眠りの空間を整え、心地よい眠りをもたらすアットアロマの人気のシリーズ。

第2位　（ロタンティック）　ボンメゾンピローミスト　オランジュ

まるで香水のような香りが魅力的なLothantique（ロタンティック）　ボンメゾンピローミストは、高級ホテルのフロントのような、ラグジュアリーな香りが気持ちを穏やかにさせてくれます。

オランジュの香りは、

が感じられ、絶妙な香りに毎日虜に。

第3位　無印フレグランスミスト　おやすみブレンド

みなさん大好き無印の売り切れ続出の大人気ピローミスト。

マリオットホテルでも使用されているタイのブランドTHANN（タン）に似たような、上品な香りがします。

香り③サンダルウッド系のおすすめピローミストランキング

サンダルウッドは、瞑想やヨガにも使われるくらいにリラックス効果の高い香り。まろやかな甘い香りも女性にはぴったり。

サンダルウッドは秋・冬におすすめの香りです。

外観
ブランド名	市田商店	Lothantique （ロタンティック）
国	日本（京都）	フランス
容量	20ml	100ml
価格	1,760円	1,980円
ブレンド されている 香り	サンダルウッド フランキンセンス	サンダルウッド ムスク ウッド
コスパ	(3 / 5.0)	(5 / 5.0)
持ち運びやすさ	(5 / 5.0)	(3 / 5.0)
香りのやわらかさ	(5 / 5.0)	(4 / 5.0)
合計点	13	12
オーガニック成分 の使用	あり	ー
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第1位　市田商店ピローミスト　ぴろま　白檀＆乳香

ぴろまは、京都の香り専門店市田商店が販売しているピローミスト。エッセンシャルオイルとオーガニック発酵アルコールだけで作られています。

平安時代から愛され続ける白檀＆乳香の香りは、ピローミストにはめずらしく、ぴろま中でも人気の香りです。

第2位（ロタンティック）　ボンメゾンピローミスト　サンダルウッド

先ほどもご紹介した、香水のようなラグジュアリーな香りが魅力的なLothantique（ロタンティック）　ボンメゾンピローミスト。　サンダルウッドの香りは、ほっこりとして安心感のある香りです。

ハーブの香りが苦手な方におすすめのピローミスト

ハーブの香りってかなりリラックス効果は認められているものの、独特の香りなので、「ちょっと苦手‥」という方もいらっしゃると思います。

外観
ブランド名	moumou （ムームー）	Senteur et Beauté （サンタール・エ・ボーテ）
国	日本	フランス
容量	100ml	50ml
価格	1,320円	1,320円
香り	石鹸系の香り	紅茶の香り
コスパ	(5 / 5.0)	(4 / 5.0)
持ち運びやすさ	(3 / 5.0)	(4 / 5.0)
香りのやわらかさ	(5 / 5.0)	(4 / 5.0)
合計点	13	12
オーガニック成分 の使用	ー	ー
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moumou（ムームー）ピローミスト　ウール・リネンの香り

moumouは、日々の暮らしで触れる機会の多い天然のファブリック（布生地）をイメージして作られている面白いピローミストです。

Senteur et Beauté（サンタール・エ・ボーテ）　ザ・ティー　ブラックティー

Senteur et Beauté（サンタール・エ・ボーテ）は、「高級感と清潔感」を感じさせるアイテムが特徴。

フレンチクラシックというラインも人気ですが、ザ・ティーはもっと大人で洗練された香り。

ピローミストは女性へのプレゼントやギフトにもぴったり

お洒落な外観やパッケージの多いピローミストは、女性へのちょっとしたギフトやプレゼントにもおススメです。

ニールズヤードの大人気グッドナイトピローミストは、専用ギフト用ボックス入りなので、気軽にプレゼントできるのも人気のポイント。

ピローミストの使い方

ピローミストは、寝る前３０分前くらいから、寝室に広げておくと、より香りが充満し、深く呼吸がしやすくなります。

ピローミストは就寝前以外にも使い道がたくさん。気になる方はこちらの記事も読んでみてください。

ピローミストはどこで売ってる？

ピローミストを入手する方法は２つあります。

①は、近くのお店に取り扱いがあればよいですが、なかなかピンポイントで取り扱いのあり店舗を探すのは難しいかも。

やはり②が簡単に手軽に手に入りますね。今回ご紹介したピローミストはどれも以下オンラインサイトで購入ができます。ポイントを貯めたい方はこちらで購入しましょう。

ピローミストを選ぶポイント

ピローミストはさまざまな種類があって迷ってしまいますが、見るべきおすすめポイントについてご紹介していきます。

自分が心地よくなれる香りか

今回いろいろと香りの効能についてもお伝えしましたが、効能を重視してあまり好みではない香りをかぎ続けると、逆にストレスを溜めてしまったり、気分を悪くしてしまう可能性があります。

嗅いでいて「心地いい」と感じて初めて脳はリラックスの信号を送れるので、かならず効能で選ばずに自分の体に合う香りを選ぶようにしてください。

エッセンシャルオイル（精油）を使っているか

今回ご紹介したミストは、ほとんど天然の素材から取れたエッセンシャルオイル（精油）をつかっているものになります。すなわち、自然界に存在している動植物から取れた香り。

天然の香料は、先述したように、

などなど、自分の体へ良い効果を与えてくれます。

購入する際はこういった素材もきちんと見ておくことがおすすめです。

持ち運びしやすいか

旅行先や友人宅など、普段と違う環境で眠るときに多少なりともストレスを感じる方は、カバンに忍ばせて置けるサイズ感だと使い勝手が良いです。

もし大き目サイズのものを選ばれた場合は、以下のような小さい容器にいれると身軽にお気に入りの香りを持ち運ぶことができます。

インテリアとしても使えるか

香りはもちろん、外観もこだわっているピローミストは香りも抜群にいいことが多いと感じることが多いです。

ボトルがお洒落だと、ベッドサイドや棚の上などに飾っておくことができるので、常に出しっぱなしでもお部屋が汚くなりません。

旅行先でも快適に睡眠をとるためのポイント

旅行先で快適に睡眠を取るためのポイントは自宅を感じられる香りを少し旅行先へ持っていくこと。

自宅以外の場所では眠りが浅くなってしまう方は、一度香りの効果を体感してみるといいかもしれません！

【2023年最新】ピローミストおすすめランキング10選まとめ

ピローミストおすすめランキング10選をご紹介しました

簡単に、今日から自宅でも旅行先でも取り入れられるピローミストでの「眠活」。

みなさんが快適に、心地よい時間を送れるアイテムに１つでも出会うことが出来れば嬉しく思います♪

最後に、もう一度香り別ランキング１位のリストを載せておきますので、気になる香りをご確認ください。

香りの系統	フローラル系	柑橘系	オリエンタル系 （東洋っぽい香り）	ハーブ以外
外観
ブランド名	DURANCE （デュランス）	@aroma （アットアロマ）	市田商店 ぴろま	moumou （ムームー）
国	フランス	日本	日本	日本
容量	50ml	60ml	20ml	100ml
価格	1,320円	1,650円	1,760円	1,320円
ブレンド されている 香り	ラベンダー	ベルガモット ネロリ ユズ オレンジ フランキンセンス	乳香 （フランキンスセンス） 白檀 （サンダルウッド）	ー
コスパ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(3 / 5.0)	(5 / 5.0)
持ち運びやすさ	(4 / 5.0)	(4 / 5.0)	(5 / 5.0)	(3 / 5.0)
香りのやわらかさ	(5 / 5.0)	(4 / 5.0)	(5 / 5.0)	(5 / 5.0)
合計点	13	12	13	13
オーガニック素材 の使用	あり	ー	あり	ー
参考記事	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る

ピローミスト探しのお役にすこしでも立てましたら幸いです。

みなさんに素敵なちょこはぴがたくさんありますように♡以上！いろか（@iroka_444）でした！